こんにちは!大学が忙しくなってきたsuzuyaです! 今回は、甘くて美味しいバナナの健康効果を解説してみようと思います。 目次 そもそもバナナって何? バナナの栄養素 バナナの健康効果 ・糖質 ・無機質 ・ビタミンB群 ・アミノ酸 まとめ そもそもバナナっ…
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